糖質制限再開、９５.６キロ、前日比−０.８キロ

まずは、飲みに行かなくなったこと。

そして、夜食べなくなったこと。

もともと夜は控えめにしてるけど、魚だけ決めて、親は食べて、わたしは次の日の朝に食べている。

朝は、

ワカメとなめこのスープ。

レタス、きゅうり。

鮎。

目玉焼き

山芋たまご

９５キロ台に突入。

いよいよ９５キロわれが、みえてきた。

次の目標は、９０キロ

最終目的は７０キロ。