2021-07-23から1日間の記事一覧

断糖高脂減量27日目、前日比-0.7キロ、97.5キロ、ツタとの格闘が、脂肪を燃焼させてくれた

昨日朝に、タレ付きカルビ24gを食べてしまう。 昼にうなぎを少し、でもたれに、やはり5gくらいかなあ? で、たらと、椎茸と白菜のホイル焼きに、軽くポン酢。 夜はたしか、なし。 糖質からいえば、 30くらいかなあ? だが、やはり燃えにくい身体を、 一…