2024-04-26 朝の4000歩ウォーキング 線路沿いの公園へ。 起きたのが朝2時半だったし、 仕事が終わったら、坐骨神経痛なのか、1500歩も歩けないから まだ、足の裏の痺れはあるが、 朝のウォーキング。 張り切って4000歩コース アジサイあると思ったがないや