昼ごはん

アンコウを、前はポン酢少しくらいならいいかなあ?て、つけて、食べてたけど、

 

なくなったから、魚醤にかつお節で。

あと、牛肉をぬちまーすで。

 

完全に糖質ゼロ。

 

お、今日は頑張ってるなー!

 

あ、ちゃうわ、

昼、つなぎなしのお好み焼

豚肉をかりかりに焼いて、きゃべつに、卵。

 

キャベツの分だけ、糖質があったなー、、

 

 

夜はほっけの予定

 

f:id:minamichankawai:20210920163638j:image