糖質制限再開、９７.8キロ、前日比−０．６キロ

昨日は、昼、バッテラを食べちゃう。

あとは、ブロッコリーと豚肉いため。

まあ、バッテラを食べてなきゃもっと減ったんだろうが、、、

夜はぬく

朝、

鯛のような魚の煮付け、アスパラ

昨日の残りのアラスープ