昨日は、昼、バッテラを食べちゃう。 あとは、ブロッコリーと豚肉いため。 まあ、バッテラを食べてなきゃもっと減ったんだろうが、、、 夜はぬく 朝、 鯛のような魚の煮付け、アスパラ 昨日の残りのアラスープ
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