糖質制限再開、９７.４キロ、前日比マイナス０.４キロ

昨日は、朝軽く食べたあと、ご飯を一膳食べてしまう。

わさび納豆が美味しくてたまらない。

わさび納豆は、食べる楽しみに、もう毎日食べてしまうのをよしとしようかなあ？

昼も、バッテラ、ブロッコリーと豚肉炒め。

どうしても、炭水化物がほしくなる。

朝は、山芋まぐろ

目玉焼き、わかめと舞茸の魚醤スープ、レタス。