２４日、仕事でのミス、でも間髪いれずに、免許の更新、と、バタバタしてて
帰りに、まー、今日くらいは、て感じで、
握りに、クリスマスのオードブル、98.３までリバウンド。
まー、これは予定調和。
で、昨日からまた、断糖
朝は、97.０キロ。
何回か書いてるように、魚醤をうまく使いこなせるようになってきた。
朝はしじみに、いつもなら、味噌を入れてたが
かといって、魚醤だけでは、苦い、でかつお節をいれたら、
マイルドに。
お！これはいい！
味噌、納豆、山芋など、減量してから、使い方を考えるが、今は、とにかく断糖。
