昨日は、精神的にダウンしてて、朝からいつもよりは、控え目。 昼は、前日の残りのいわし、だけ 夕方、甘エビを食べ忘れてたから、それだけ。 その後口寂しくて、卵ごはん。 それが、夕方四時くらいかなあ? 朝食べたのが四時前だから、約12時間は、胃を休…
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