減量やり直し、９８.６キロ、え！すげえ飲んでたのに、

３連休、いや、四連休

かなり暴飲暴食

さらに金曜日同窓会もどき。

あ、これは１０５キロくらいいってるかなあ？

て思ったが、意外と減ってた。

多少カロリー、糖質はあっても

楽しい酒

は、やっぱり体重減るなあ

朝はヨーグルト、トマトとセロリのスープ

早い昼ごはんに、

肉、かす汁

かす汁は、糖質あるからなあ、、

三連休歩くのを目的のウォーキングはしないまま