2023-08-13から1日間の記事一覧

減量やり直し、98.6キロ、え!すげえ飲んでたのに、

3連休、いや、四連休 かなり暴飲暴食 さらに金曜日同窓会もどき。 あ、これは105キロくらいいってるかなあ? て思ったが、意外と減ってた。 多少カロリー、糖質はあっても 楽しい酒 は、やっぱり体重減るなあ 朝はヨーグルト、トマトとセロリのスープ 早…