北海道にて、糖質制限、腎虚、１００.2キロ、前日比-０.8キロ

昼に、キャベツや、豆腐、夕方はたしか、サバ缶、これ間違えて味噌味のを買ってた。

まー、それでも、基本的にごはん、ぱん、を食べなきゃ、ふつうに毎日１日一キロ落ちる。

いよいよ、二桁へ