糖質制限、腎虚対策３日目、なぜか、９８.５キロ、前日比ー０.５キロ

昨日の晩、残ってた、ピザを食べた。

なのに、朝、０.５キロ減っていた。

一つは、借金まみれで、

それが、とりあえず九月は、なんとか、なる、となったから

その気持ちの余裕が大きいのでは？

昨日、昼は、刺身

夜は、あゆ、だったかなあ、

でも、そのあと、ピザをちょっと食べてしまった。

あ、まずい、とは思ったが。

朝は、

残ってた秋刀魚、わかめ、なめこ、にらの魚醤カツオスープ

目玉焼き、レタス、だけかなあ、、

まあ、１０gは、いってないはず。

頑張るぞー