2021-09-02 糖質制限、腎虚、4日目、リバウンド99.0キロ 昨日昼に、チキン南蛮、夕方に、くるみぱんを食べてしまった。 まあ、リバウンドしても仕方ない。 ただ、コロナ重症化に、肥満と、喫煙が、あるから、 とにかくやっぱり、やせやきゃいけないなー。