断糖高脂減量７日目、家庭内ストレスで、大リバウド、９８.０キロ、プラス、１.4キロ

昼に、味付けカルビを食べた。

これは、２０gくらい、これは、ストレスから、よしとしたが

親とのストレスから、バッテラ、天ぷら、５００の酒。

そりゃ、リバウンドするわ。

精神的にいい状態を作らなきゃ

と、雨の合間に、５０００歩散歩