2021-07-03から1日間の記事一覧

断糖高脂減量7日目、家庭内ストレスで、大リバウド、98.0キロ、プラス、1.4キロ

昼に、味付けカルビを食べた。 これは、20gくらい、これは、ストレスから、よしとしたが 親とのストレスから、バッテラ、天ぷら、500の酒。 そりゃ、リバウンドするわ。 精神的にいい状態を作らなきゃ と、雨の合間に、5000歩散歩