減量、あれ？いきなり二キロ減、９８.２キロ

昨日は、朝は、ヨーグルト、トマトとセロリのスープ

昼はトンカツ弁当、刺身

夕方にパン二個

決して減量しているとは思えないメニューやけど

前日から二キロ以上減っていた。

一つ考えられる理由に

ガソリン高いなあと思いながらも車を満タン、

必要な電池など、あと病院の診断書など、をもらいにいき

前に進んでいる自分がいる時は

このように、食べてても痩せる場合がある。

今日は朝

茶碗蒸し、もやしとしめじの味噌汁、卵山芋。

今日はご飯を抜こう！