まあ、増えすぎていたのもあるが、
まさか、減っているとは思わなかった。
昨日は、朝は、山芋卵、トマトとセロリスープ
で、北海道フェアがやってたから、豚丼弁当を食べた。
昼、帳簿打ちを一日やりながら、タコ刺しや甘エビをあてに、一日でクラシック５本飲んだ。
夜は相変わらず抜き。
前日から０.８キロくらいかなあ、減っていた。
不思議なもんやわ。
一つに、
普段は糖質ゼロ酎ハイを飲んでるが、それがよくないのかも。
あと、一日、目がしばしばしながら、帳簿打ちを、必死でやっていたのもよかったのかも。
少し残ってしまったが、
やはり一生懸命働くってのは、減量にいいのかなあ？と思ったり。
今朝は、
なめこ、わかめの魚醤スープ、レタス、バターオムレツ、アスパラと豚肉いため。
今朝の糖質はかなり低いはず。
あ、ちゃうわ
今朝の食事写真撮り忘れてた。
今週は、再度の９５キロをまず目指す。
で、いざ、９０キロへ。
前は食べられなくて痩せた、あと、脱水のような脂汗で、かなり悪い痩せ方だったから、
今回は、王道で
