朝は、椎茸チーズ、しまあじのあらとセロリのスープ、山芋卵 で、ワインや糖質ゼロビールと焼肉、ぬちまーす塩味、まぐろ まではよかったが、パン三つ食べて、 まあ、リバウンドかなあ？ と思ってたら、夜中胃が気持ち悪くて何回か下痢したのがよかったのか…
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