糖質制限再開、９９.0キロ、前日比マイナス二キロ

９９.0キロ。

親に弁当買ってるのに、買ってきてるから、もったいなくて食べてしまった。

ちょうど落ちるタイミングだったのかなあ？

残念。

昨日昼は

ホタルイカ１０、カツオ刺身、味南蛮漬け１０

夜は、抜いた。

朝は、最近安くて美味しいから、ベビーホタテスープ、当然魚醤、レタス、バターオムレツ

少しだけ、卵ご飯。

歩いてない、人と話してない、親の世話、

エネルギーが、減ることばかりで、

いくら糖質制限しても、代謝が悪くなる。

今日は、歩きに行けたら歩きに行きたい。