断糖高脂減量３９日目、リバウンド、炭水化物中毒再発、９８.９キロ

一時、９６キロ台まで、落ちてたが、

暑さ、身体の痛み、金銭的ストレスで、

昨日夜中、コンビニの盛岡レーメン、サンドイッチ、おにぎり、と普段食べないものを食べ、

昼には弁当、、

そりゃ、二キロくらいすぐ、リバウンドするわ。

今朝は

残り物のいわし、

しじみの魚醤スープ、

バターオムレツ、レタス

また、頑張ろう