2021-04-14から1日間の記事一覧

糖質制限114日目、97.9キロ、順調に落ち始める。

月曜日の朝、まさかの99.8だったかなあ? から、毎日約一キロずつ落ちている。 まあ、急激なリバウンドは、すぐまた減るが、やはり、96キロあたりが、壁になっているから、工夫が必要。 昨日、昼は、刺身、アボガド舞茸チーズ、前日の残りの、鮭と水菜…