１０３キロからの減量、なぜか１００.４キロ、前日比-１.０キロ

昨日、朝はしんどくて、ヨーグルトと納豆

後で、卵ご飯と、野菜と豆腐の味噌汁

昼は、イカの握り、ブリの刺身をご飯にかけてさらにハンバーガー二個

昨日は、母がカネをなくして、結局は出てきたが

そのストレスで、つい炭水化物まみれ

なのに、まあ、増えすぎていたからってのもあるし、便通がよかったのもあるし

花を植えた気持ちよさが、炭水化物に勝ったのか

一キロ減

とうとう二桁がみえてきた