減量５日目、昼寿司１０貫、夜カツ丼食べたのに減ってる

昨日は、タイトルのように、昼寿司１０貫、夜疲れたからからあげと、カツ丼買ってきた。

まあ、リバウンドかあ、仕方ないなあ、

と思ったら

前日はマイナス一キロの

９４.４キロ

ずっと壁だった９５キロが、上限になれば、

嬉しい

９０キロが近づいてきた。

朝はしじみの味噌汁

ブルーベリーヨーグルト

昨日リバウンドした理由は、のみに行ったのもあるが、いい酒やなかったことにつきる。