９９.０キロからの減量、９６.８キロ

昼は鶏肉のニンニク炒め

夜はなし。

アルコールも抜いた。

仕事がうまくいかないストレスで、買い物にいく気力もない。

朝は、セロリとトマトのスープ

納豆。

前日比マイナス２.２キロ

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