１０３キロからの減量、９４.６キロ

しばらく、体調が悪く

でもストレスで暴飲暴食してしまい

なかなか書けなかったが、

この月曜日から火曜日にかけて、

自律神経の暴走で、あまり食べる気も起こらず

それが、功を奏したのか

９４.６。

最近夜をほとんど食べてないし

一日二食が、減量にはいいみたい。

年内７０キロを目指してたが、流石に無理なので、８５キロ目標。

で、来年に７０キロへ。