１００キロからの減量、９８.８キロ

ストレスで、暴飲暴食まさかの９６キロ台から１０２キロ台。

昨日は、昼、タコ刺身、いわしの握り、鶏肉のニンニク炒め、ししゃも。

夜はなし。

でも、体重は落ちている。

ストレスと、よくない酒の場

これを直さなきゃ