体重計がおかしいのかもしれないし 昨日以前は自律神経失調症で、あまり食べてなかったのもある。 それに、控えてたアルコールを飲んだり。 やめてた卵ごはんを食べたり。 まあ、ここから、年内８５キロ、来年７０キロを目指そう。 朝ごはんは、 たいとセロ…