これって、二月ほど停滞
いろんなことが、充実してないと、
ストレスがトリガーになってしまう。
とはいえ、今までなら、3桁になったら、そのままずるずるが、なんとか、保ってる。
朝は
ワカメ、なめこ、あげの味噌汁2、ヨーグルト5、酢タマネギ2、レタス、ブランパン4.5、山芋オムレツ5、しめじバター
やく20くらいかなあ
また、頑張るぞー
これって、二月ほど停滞
いろんなことが、充実してないと、
ストレスがトリガーになってしまう。
とはいえ、今までなら、3桁になったら、そのままずるずるが、なんとか、保ってる。
朝は
ワカメ、なめこ、あげの味噌汁2、ヨーグルト5、酢タマネギ2、レタス、ブランパン4.5、山芋オムレツ5、しめじバター
やく20くらいかなあ
また、頑張るぞー