これって、二月ほど停滞 いろんなことが、充実してないと、 ストレスがトリガーになってしまう。 とはいえ、今までなら、３桁になったら、そのままずるずるが、なんとか、保ってる。 朝は ワカメ、なめこ、あげの味噌汁2、ヨーグルト5、酢タマネギ2、レタス…