糖質制限は、眠たくなる

今日久しぶりに歩きに行った。

マキノ駅から、メタセコイヤ並木まで。

朝は、糖質制限を意識したが、

やたら、眠たい。

糖質制限の本を読み直したが

糖質制限を実施した人の死亡例に関して、反論性は甘い気がする。

とはいえ、反糖質制限の理論も弱い。

それは、まだ、結論は先送りするとして

糖質制限したら、眠たい

まあ、ともかく久しぶりに、9000歩くらい歩いた。

電車が一時間に一本なので、バスに乗ってしまったが、、

減量とは、別に、これからも歩きたい