糖質制限、それを知らずに結果的にやっていた時からしたら、もう１７年くらいやってる。
一度、急に熱が出てたしか、ＣＰＲがものすごく上昇したことがあり、ドクターストップがかかった。
１７年くらい前かなあ、、
それは糖質制限というよりは、カロリー糖質ともに落として、
さらに一日中山を歩き続けていた。
それを続けていた。
正解には、だから、糖質制限だけではないが
最近、ストレスで、糖質制限ができなくて
でも一念発起で、はじめたら、
２日目くらいから、とにかく眠たくてたまらん。
で、調べてみたら、
糖質制限をしたら、眠くなる、てのはあったが、
逆に、糖質をとったら、眠くなる、てのもあった。
で、どうやねん！て混乱。
ただ、自分が異常に眠たく感じたのは、はじめてやから、
もうちょっと様子をみてみたい。
