夜たべてなかったが、ぶり、水菜の、魚醤スープを飲み、 あさ、９９.９キロ。 朝ごはんは、 もずく、なめこの魚醤スープ、レタス、山芋卵、鮭のハラス 飲むと、しかもそれが、すとれすがたまる酒だと次の日さらに炭水化物がほしくなる。

糖質制限、それを知らずに結果的にやっていた時からしたら、もう１７年くらいやってる。 一度、急に熱が出てたしか、ＣＰＲがものすごく上昇したことがあり、ドクターストップがかかった。 １７年くらい前かなあ、、 それは糖質制限というよりは、カロリー糖…