2021-12-12から1日間の記事一覧

糖質制限、腎虚、3日で三キロ減、100.0キロ、10000歩歩いた

昨日は、歩きに行こうと決めて 時間がないから、朝、納豆とバターオムレツを食べて、電車に飛び乗った。 で、途中で、肉まんとおにぎり一つを食べ メタセコイヤ並木まで、駅から歩いた。 帰ってきて、駅前で、急いでたから、糖質ゼロと勘違いして、糖質のあ…