彩都鉢伏山ウォーキング7500歩。 は
昨日、久しぶりに歩きに行った。 帰ってきてから、 牛肉、ホタルイカの美味しそうなのがあったから、買ってきて、酢味噌あえ←これは、よくないのはわかってた。 で、昼ワインを720かなあ?飲んで 久しぶりに親と買い物で、 カルビ弁当を買ってしまう。 前…
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