再び頑張ろう

糖質制限で困るのは人からすすめられるとき、今外でのお酒は控えてるけど、それでも糖質ゼロを飲んでいる。

が、困るのは人からの差し入れ、

むげにことわるわけにもいかないし、

お酒の席はむずかしいわ

朝は、久しぶりに親が味噌汁を作る。

わかめ、豆腐、はくさいなど

あと、目玉焼き、レタス、酢タマネギ、ヨーグルト

糖質は、味噌2、酢タマネギ2、ヨーグルト5

で、１０くらいかな、再度やり直し