糖質制限朝食

今朝１０３、先週の１０１キロ台から、リバウンドしたが、１０３を、上限に、また、減らして行けば、二歩下がって一歩リバウンド、くらいの気持ちで。

まあ、正確には、キムチや、ブルーベリーは、糖質制限とはいえないかもしれないけど