先週末あまりに便秘がひどいから、せんせーに相談して、整腸剤をもらった。
本当は、内視鏡したほうがいいんだろうけど、
でも、毎朝、便が出るようになってきた。
同時に身体の痛みも、ましになってきた。
なんでもいいから、止まっているものを動かすところから、始めないといけないなあ。
昨日104キロまでリバウンドしてた体重も
102キロ台になってる。
まだ、便がカスカスのような感じで、
それは、便が出ないから、腸が必要のないものまで吸収してるんだろうなあ
とりあえず、薬でも何でも使って、身体の気が動くようにして、それから徐々に薬を減らしていきたい。
身体の気を動かさなきゃ