減量挑戦

やはり、血圧が高く、便秘しがち。

酢タマネギと、ヨーグルト、納豆で、減量

101キロから、まずは、90キロまでf:id:minamichankawai:20180422054905j:imagef:id:minamichankawai:20180422054908j:image