頑張っても、頑張っても減量できない。
なんでだろう？
答えは簡単に出た。
親や、人に依存される。
でも、自分が依存するものがない。
前なら、スキーや山登り、音楽、旅行
が、食べる、や飲む、が、手っ取り早いから、それをしちゃう。
牛脂ダイエットも、要するに牛脂に依存することで、炭水化物を取らない、という方法だけど、
わたしの場合、いや、ストレスがあると
炭水化物に走ってしまう。
そのためには、いい意味での依存できるもの、を見つけなきゃ、そう思う。
正月三日は、まあ、やせることは考えずに、
また、自分が楽しめるものをゆっくりと探そう。
