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血圧が下がる

減量の効果か、昨日こそ歩いてないが、よく歩いてるのがよかったのか、一時160ー110あたりまであったのが、今朝は上が110。とくに、したがいつも高かったのが、かたい脚のストレッチの効果もあるのかなあ?f:id:minamichankawai:20170202041500j:image