昨日の朝、仕事してる時、なんかしんどいなあ、と思ってたら、血圧を測ると、160ー110くらいあった。 が、昼からは、上の血圧が１１０くらい。 1 今日も上の写真のような血圧。 昨日の酒のせいか、脈は、はやいけど。 火曜日に同級生と軽い忘年会のようなの…

今朝１０３キロ。 一昨日に一時１０１キロ台まで落ちたのが、104.6までリバウンドして、で、再度奮起して、３日目。 減量でも、慢性痛の治療でも、楽しくないと だめ。 依存せずにはいられなくなる。 あるいは、どこかに、痛みとして、脳が悲鳴をあげなきゃ…