２０２０年糖質制限、毎日歩いて、炭水化物を減らして、９７.6まで減る

まさかの１００キロから、毎日歩いて、今朝は疲れて起きれなかったからしなかったけど

弁当、麺類を我慢して、なんとか減らした。

さあ、あらためて頑張ろう