９８キロと三桁のボックス。 この日曜日から歩きはじめたが、 歩いても、炭水化物あるいは、代謝そのものを変えないと、 歩く、運動する、おなかが減る、食べる、特に炭水化物。 の悪循環。 去年の十一月の106.4キロから、頑張ろう！とやってて、あまりに日…