歩き始める保津川から嵯峨へ

峠を越えてのウオーキング。

行けるかなあ？と思っていたが、年輩の人と行程が一緒になり、話をしながらゆっくり歩いた。

が、駅に着くと、腰にきた。

でも、楽しみながらだと、心地よい痛み。

帰ったら、鍼でメンテナンスしよう。

スキーでも、ウオーキングでも、太ってるから、どうやこうや、と言われながら歩くより、楽しくウオーキングするほうが数段いい。

腰の苦痛も心地よい疲れ。

人が人を癒す