あたりまえといえばあたりまえ。腰からふとももの裏の筋肉はつながっているんだから。 仰向けになり、左脚を天に向けると、ふとももの裏がぴーんと、はるのを感じて、ここか！と思い二筋に、鍼をうっていった。 すごい手応え。 オレは横のラインばかり気にし…

腰痛、肩こり、首こり、あるいは、足の痛みは、ヘルニアでも、脊椎の変形でもない。 大前提として、痛みあるいはこわばり、を、医療従事者が、 両極端、ヘルニアは大したことないから、筋肉をつけたら、あるいは、やせたら、と、痛みを、軽くみてしまい、そ…

北海道から帰ってきて散発に出てた耳鳴り。それが、昨日の朝からぶーん、に変わり、一日中続き、今週は歩きに行こう、と決めてたのを、昨日は、取り消して、ブロッコリーやとうきびを植える。 昨日から、糖質制限、というか減量を再開。 今朝は、１０３キロ…