2021-08-24から1日間の記事一覧

再スタート99.4キロから、腎虚と減量、一日目

八月前半には96キロ台まであったが、 ストレスで、炭水化物を食べずにいられない。 昨日も、焼きそばを食べた。 が、あらたに、 もう何回目かわからないけど、 あらたに、再スタート。 ただ、前書いたように 筋肉的には、身体中緊張。 東洋医学的には、腎…