久しぶりにノルディックウォーキングと、体重が１０２キロ台に

脚は痛かったし、帰ってきてからうずいたが、歩かなきゃ、と思い、まず、坂をこえて、スーパーまで、ノルディックウォーキング。

体重も一時１０８まであったのが、１０２キロ台に。今週まず二桁を目指す

血圧の変動と頻脈

一時、というか、寒暖の差、あるいは台風などの気圧で、血圧の変動がある。

朝寒いわりには、それほど高くはないが、脈100って。

いづれにしても、痛風は、まずなんとかしなきゃ。

体重は一時１０８もあったのが、103.4

なんとか今週意地でも二桁へ

珍しく瘀血

左脚の鍼をぬいたら、一箇所かなり血が出た。

これだけ出たのは痛風の炎症以来

鍼を斜めに入れる

すぐ鍼が曲がってしまう。

で、斜めに鍼を入れるように心掛けている。

先週ほどじゃないけど、台風や雨だと、痛風のあたりが痛くなる。

まあ、違和感かなあ？

雨ばかりで。歩きにいけないや。

東洋から、脈診、トリガーポイント、北京堂

本を買うけど、難しいや

特に経略。

前のラインより少し真ん中のライン

前、太ももの内側のラインに鍼をさすと、痛いわ固いわ、たぶん腎のラインだと思うが、そこは、あまり手応えがなくなったが

その少し一センチから二センチ中心よりに鍼をさす。

するとすぐ便意。

腸の経略はよくわからないけど、すごく手応えがあった

ふとももの内側

あれ？鍼を刺すと手応えがある。

ラインとしては、腎経にちかい。

腎経かどうかは、判断しかねないが

膀胱、おちんちんからのラインは

腎経にかなりちかい

そこが鍼の手応えがあるということは、

やはり腎虚

そして、当然ながら痛風に通じてるのだろうか？

とりあえず鍼をうってみり

共依存の怖さ

父が亡くなった時、オレは、母や妹を自立させて、自分も家庭を作ろう、と考えていた。

が、母の共依存は、治らなかった。

オレなりに、健康のことを考えているところへ、あったら、欲しくなるから、自分が食べたいものだけ買って、と頼んでるのに、

美味しそうだから、と、二人分買ってくる。

やめてくれ、食べたいものを我慢することは逆に残酷だと言っても、

愛情を感じずに生きてきた母は、

オレを喜ばそうと買ってくる。

頼むからやめてくれ、というと、じゃあ、捨てる、という。

食べ物を捨てるのもオレは一番嫌なことで、

とにかくオレを追い込む。

さらに、誰それがこうしたらいい、とか

お節介。

さらに、オレは自分で考えて、減量や脚の痛みに取り組んできた。

問題は、そこに、重さや、寂しさからくる