痛風再発

前よりも痛い。痛くて二、三時間したら目がさめる。

体重は一時の１０８キロから、なかなか切れなかった１０４をきり、１０３キロ台まで落ちた。

でも、今尿酸と体重落とさないと

腎不全などの合併症や

生活のクォリティが下がるから

かなり、真剣に、体重を落とそうとおもっている。

照海と三陰交

なんかいきなり左親指がまた痛くなってきたから、この二箇所に鍼を打つと確かに指の痛みはおさまるなあ

なぜ？

二、三日前かなあ、夜中調子悪く目が覚めた時血圧の下が１００あった。

それが、今日偉く血圧が下がってる。

ちなみに一時はじめての１０８キロあったのが１０５まで下がってた。

まだ、痛風の痛みはましだがわ違和感、雨もあり、歩けてない。

その中でこの血圧は不思議

鍼が入らない

左親指の痛風は、かなり痛みはひいたが、それに関連する筋肉に、鍼が入らない。

入れようとしたら、曲がってしまう。

これは、今ほぐしておかないとあかんわ

曲がってしまったら、鍼入らないから

昨日はたくさん無駄にしたわ

体重が１０４まで落ちる

脚が痛くて歩けない。

ストレスからつい食べる。

で、痛風になり、また動けない。

一時１０７まであったのが、１０４まで落ちた。

なかなか１０５をわらなかったが。

目標は二月で、８５まで

最終は７０まで

尿酸の薬を飲む

それがよかったのか、医者にわかってもらえたのがよかったのか、痛みがかなり減った。

おととい歩いたのは逆効果だった。

まあ、それは想定済みだったけど。

それでも、オレは歩くつもりだ。

ちなみに、抗うつ剤は、あかん。

吐きそうになるから、やめた。

でも、抗うつ剤を飲んだら、部屋の片付けや、歩きに行く気持ちになった。

うつ気味であったのは、事実だろう。

まあ、痛風の診断なんか、あたりまえだけど、医者は、患者の言葉に耳を傾けないひとも多い。

エビデンスがなければ、患者の言葉は、ただの愚痴程度に取るひとも多い。

が、患者が、感じてることこそが、オレはエビデンスだと思うんだけど。

思い切ってあるいたらまた痛みが出た

かなりましになってた。

で、思い切って歩いた。

といっても5000歩くらい。

が、また痛くなり、患部は、腫れてて炎症をおこしてるのがわかる。

うーん、、、