2024-01-05から1日間の記事一覧

103キロからの減量

普段食べないケーキを食べ、暴飲暴食。 それでもよく103キロで止まってたなあ、、 今朝101.4キロ 今までとの違いは 夜は食べないけど 昼、昨日は、手料理をした。 今までなら、弁当に、寿司とか それだけ、ストレスがたまってるわけだ。 昨日昼はブロ…